早上是150卡,中午算200卡吧因为不知道猪血你是水煮还是炒还是怎么吃的,香蕉一只80卡,两只160卡,合计510卡,这样减肥貌似太不健康了,一恢复正常饮食体重会反弹的
一个小苹果100k,大苹果150k,再大也大不了多少了!香蕉100k.小的80k 望采纳 谢谢
健康更重要啊,运动下就好啦,这样的代价似乎太大了