减肥期间早上喝白菜豆腐汤可以吗

∩_∩泡泡 2023-07-09 09:16

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  0尾肥牛

  2023-07-09 09:52

  减肥期间当然可以喝白菜豆腐汤，不仅可以喝，而且还是非常好的减肥食物。在减肥期间，最重要要遵循的原则就是摄入热量要小于消耗的，因此每天应该选择低热量低脂肪的食物，以达到从源头控制热量摄入的目的。白菜和豆腐都是热量很低的食材，白菜更是富含植物纤维，能够促进代谢，达到更好的减肥效果，因此在减肥期间多吃这两种食物，是完全没有问题的。觉得回答有用，欢迎采纳！
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