对于男生来说有一项爱好是十分重要的，而篮球这项广为人知的运动是众多男生所喜欢的，我也不例外。而打篮球主要锻炼身体的哪里？毋庸置疑那就是我们的腿部肌肉，腹部肌肉与手臂的肌肉；打篮球不仅能锻炼咱们的身体，它还能让我们在球场上挥汗如雨忘却咱们工作或者学习上不顺心的事情。对于青少年来说，打篮球还可以促进新陈代谢，让自己长得更高，身体体质更好；对于老年人来说，打篮球更是一种养生运动，通过在球场上的跑动，投篮，可以增加咱们的骨骼硬度，减缓肌肉萎缩的速度。对于像我这样内向的男生来说打篮球简直就是社交的救命稻草，它会让你以球会友，会让你结交许多新朋友，好兄弟，会让你变得自信等等好处像我的偶像周杰伦他就非常热爱篮球，经常可以在他的社交媒体或者各种活动上看到他打球的身影；而我也是因为另外一位NBA球星而爱上打篮球的：库里。打篮球会让你变得更加优秀，这么多明星都在打篮球，如果你也喜欢那就勇敢去做吧！
你好，打篮球主要锻炼的是你的大腿，手臂，腹部的力量因为在打篮球的时候这些部位都会参与进来
打篮球，它属于全身运动，它主要针对身体有一个拉伸的效果。
这个主要是锻炼他的灵活性。让他的身体更有灵敏度。更加的快捷和灵活。
加载中...
鼠标 
电梯 
异地 
开学 
语法 
散热 
优点 
盒子 
病假 
思维 
音响 
尺码 
显卡 
配置 
平方 
口红 
动物 
红茶 
稀有