药浴的使用方法1、溶解：用十倍于药包（粉）的开水浸泡5—10分钟。2、调好水温：根据自己的耐热习惯在39-45度之间来调整水温，如果首次泡浴没经验水温就调到夏天39度、冬天42度，并且在泡浴过程中适当调整温度。3、把溶解好的药包和药水同时到入木桶里以后要用手***药包，把里面的有效成分挤压出来。4、首次泡药浴因为没有经验，所以有一些身体反映后就有些害怕不敢再泡下去，只要在耐受范围之内，鼓励自己多坚持一段时间，最好达到10分钟以上，直到发现有排毒反应后再休息，另外可以采用中间休息2-3次每次3分钟的方法来缓解身体不适，只要累计泡浴时间达到20分钟即可。5、根据反应调整水温：不同的人耐受力有很大的差别，所以第一次进水5 — 8分钟时根据对于水温的感受，及时调整水温，以达到最佳的效果，否则水温高了会感到难以忍受，水温底了又没有效果，直到几次泡浴后对水温的耐受力有了把握，根据经验就可以把温度调整到位，达到满意的效果。（1） 饭后一小时方可入浴（2） 浴前4小时内没有进食一定要准备好牛奶、糖水、或其它流食，以备顾客感到不适时食用。（3） 浸泡药浴前、中、后应适当补充水份。（4） 浸泡场地应注意通风良好，但不可受寒。（5） 起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至1个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，以免受寒。（6） 泡过药浴以后、在皮肤发红、发热状况没有消退之前，请勿使用任何护肤品和化妆品。（7） 有轻度高低血压病史、心脏功能稍差者应在家人陪伴下使用，并注意场地通风，每次浸泡时间不宜太长（约3-6分钟），如在浸泡过程中感到心跳加快或呼吸过于急促时，应起身于通风良好处稍适休息，待恢复后再次浸泡，一般分两到三次浸泡即可。（8） 部分使用者（尤其是较为肥胖的使用者）浴后皮肤出现轻微刺痛感或出现小丘疹，均属排毒自然现象，可继续使用。（9） 产妇在分娩时如有手术行为，须持拆线后再进行泡浴，若无手术行为，可于产后7天开始泡浴（10） 先淋浴、后泡浴，或先洗头和脸再进入木桶泡浴，浴后无需再冲洗，直接擦干即可。（11） 身体虚弱者在浸泡过程中会出现：头晕、心跳加快、恶心、全身***无力等症状，属于正常现象，随着泡浴对体质的调整会逐渐消失。（12） 体虚、受风寒、湿气重的人群在泡浴后会出现风疹、湿疹、关节疼痛、并伴有瘙痒等症状，一般在2小时以后逐渐消失，属于好转反应。药浴注意事项*1) 中度以上高低血压病史、心脏功能不良者慎用。*2) 有严重哮喘病者应避免使用，或遵医嘱。*3) 皮肤有较大面积创口时应慎用。*4) 孕妇及女士月经期间避免使用。*5) 具有严重过敏史的客人慎用。
首先中药药浴中还有独特旳皮肤渗药物，可以帮助药物快速渗透到自身旳皮肤组织内。快速进入到人体旳血液循环，我们使药力快速作用于全身呢，可以达到一个很好旳保健旳功效。同时还可以大大增强自身旳身体素质，达到一个预防百病旳效果。 我们此次泡浴应尽可能忍住！人在药浴过程中大量出汗但不口渴呢，说明排除旳是体内垃圾、组织内积聚旳液体，同时我们补充了细胞旳水分；此阶段说明体内负担比较重和身体在进行排毒。可以洗两次即可发现脸***红润，吃饭觉得香甜、睡眠质量提高。我们人在药浴过程中出汗已经不多了，整个人很放松，很享受药浴旳感觉，而且觉得药味很香很好闻。此阶段说明身体已经向健康平衡旳方向发展。我们知道人在药浴过程中可以感到身体和水在发生反应，像小鱼在亲吻自己旳肌肤，***旳感觉包围着身体，一切烦恼忧愁都如淡淡旳白云飘走了……到达此阶段时，身体处于健康平和旳状态和心境淡定而充满喜悦。 中药药浴旳最后一步就是排，在人体内每天需要排出旳代谢废物多达20余种。我们进行药浴也可以达到一个很好旳促进体内毒素排出旳功效，可以大大降低自身出现多种皮肤病问题旳激素。而且同时还可以帮助女性朋友达到一个很好旳减肥瘦身旳功效，来促进脂肪旳燃烧。
关键是温度吧，而且你要泡药浴的话，最主要就是时间和药材要掌握好，不要时间太久。
1.饭前或饭后30分钟内不宜沐浴,因为空腹洗浴容易发生低血糖,饭后沐浴则全身体表血管被热水***而扩张,胃肠等内脏血液都会被动员而分散到身体表层,胃肠道的血量供应减少,就会降低胃酸分泌,并使消化器官功能减低,从而影响食物的消化吸收。2.高血压病、主动脉瘤、冠心病、心功能不全及有出血倾向的患者不宜药浴,年老者或心、肺、脑等病患者,不宜单独洗浴,如要洗浴应有家属助浴,洗浴的时间也不可过长。
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