一、培训计划的制定 1 辅导老师要全面了解、掌握小组学生的情况。开展活动前，辅导老师必须对每位学生的特点、长处、短处进行深入了解。只有在全面了解学生的基础上，才能更好地挖掘学生的潜力，进行专项技能训练，有效地提高技能技术水平。如比赛心理承受能力，临场发挥水平，审题、阅题能力等。 2 重视体力、心理和身体素质的训练。部分技能比赛项目需要3个小时，体力是信心的保证，体力是技能发挥的基础。在训练技能的同时要保证体能训练，为比赛时有良好的身体条件打下基础。 3 因材施教。中职学生层次差别比较大，有五年制、三年制，有普通中专、高等教育预科。各个学生的基础也不相同。要了解学生的各方面情况，确定出符合其特点发展的项目。如数学基础较好、逻辑较强的适合企业网；有美术基础、审美较好的应该参加电子商务、FLASH等；动手能力强、体力充沛的适合综合布线。 4 集体培训和个人培训紧密结合。计算机技能比赛有单人项目、二人项目甚至三人团队项目。培训应该从本项目特点和比赛设计出发，针对多人项目，在培训时要对每位学生提出明确的任务。无论局部还是整体都得靠个人技能实现。 二、培训计划的作用和依据 1 培训计划是对培训活动的预先理论设计，是控制培训过程和实现既定目标的基本参照。一般说来，培训计划是围绕不同项目来制定的。由于项目、人员的差异性，培训的目标也有所不同，因此培训计划应该有不同侧重。竞赛成绩是计算机兴趣小组培训的主要目标，制定培训计划应该以竞赛的时间、系统软件、应用软件、硬件的要求、培训的教材资料以及人员配备为主要依据。 2 培训计划的类别。根据不同的标准，可以对培训计划进行不同的分类。例如，按培训计划时间跨度长短分类；按训练对象人数分类，如综合布线、电子商务都是三人一组，企业网为两人，影视项目则为一人；按训练所处不同阶段或不同内容分类等。在培训实践中，我们通常按照比赛的要求将其分为基础项目培训、阶段项目培训、整体项目培训和模拟比赛项目培训。 三、培训计划的内容 培训计划有多种类型，但不管什么类型的计划，都包括一些基本的共同内容，只是在实施过程中应有侧重，抓住重点，增加培训计划的实效性，使培训过程按预先设计的方向运行，达到理想的培训效果。在这些内容中，辅导老师可分为三步完成。 第一步是分析学生的现实状态，划分培训阶段，确定各阶段具体任务。大部分一年级的学生对于培训项目是零基础，学生的兴趣程度将是保证项目顺利进行的基础。实施这一步骤能将培训任务和内容具体落实到每个阶段中去。 第二步是规划整个培训过程，使学生从会到懂，从会操作到理解操作，从一个单元、一个模块到多单元、多模块的整合，进而为今后实现分段目标和总目标做好充分准备。 第三步，也是培训中常忽视的，是制定纠错机制。培训过程中，学生不可避免会出现各种错误，要积累错误，从而为成功做好铺垫。在制定培训计划的各个基本内容时，辅导老师必须规划好各个基本内容的检查方法和时间，检查错误原因，分析问题，这是保证计划符合比赛实践，促使培训效率不断提高的重要环节。例如，企业网配置部分，学生在做无线路由器、交换机、路由器、三层交换机线路连接等配置时，各个设备的配置方法和时间分配是取得好成绩的关键。 四、培训计划的制定 以企业网操作系统LINUX为例：选拔兴趣浓厚、打字速度尚可、学科基础较扎实的学生。第一阶段，进行2-4星期LINUX系统的基本理论、基本命令学习；第二阶段，8星期左右完成LINUX各项服务的基本配置；第三阶段，也就是进入比赛学期，则进行综合项目的整合，最后比赛前一个月，进行LINUX模拟比赛的测试。 五、培训计划的效果 通过合理、科学的培训，我校在参加市、省各级技能大赛上取得了良好成绩。兴趣小组中部分不适合参加技能比赛的学生可推荐给创新大赛、机器人、电子电工等兴趣小组，做到因人而异，使学校学习气氛浓厚。 六、结论与反思 1 结论。制定一份详细周密的培训计划，对提高培训教师业务水平、提高培训质量有着相当重要的作用。培训计划的制定是实现培训目标的基本途径。通过制定科学合理的培训计划，可以达到预期的效果，提高技能水平，并取得优异成绩。 2 反思。希望能通过科学的计划制定，使计算机兴趣小组的培训活动少走弯路。同时，通过培训计划的制定能更好地培养学生形成远大的理想、广阔的兴趣、成熟的心理素质、独立思考和团结合作的精神，使他们能够吃苦耐劳、不畏困难、勤学苦练，为自己的发展和学校的发展作出更大贡献。
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