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你可以喝可可粉+豆浆,一天要喝2次,很管用的, 一个月就可以见到成效,而且对身体没有什么副作用,还可以配合一下运动,会更有成效的!! 祝你减肥成功哈!!!
现在最有效的减肥方法是溶脂减肥,第一:没有什么痛苦,不影响工作.第二:这也是比较安全的,不象手术.第三:不用过度节食.最重要的是花费少,呵呵!我女儿因为太胖不好找工作,我们试过很多方法,这个最有效了
经常吃苦瓜,能达到很好的减肥效果,是减肥的一道很好的菜肴。
你一直想让你烦心的事情,保持食量,不要吃太多,中午吃半饱,晚上吃三分饱,适量做些运动就可以了.
锻炼,这样既对身体有好处又减肥
有个狠招 试试就知道豆浆苹果连吃三天包你瘦到不相信自己是谁加油吧美女