代餐粉的减肥机理一般都是用低热量,高饱腹感的谷物和蛋白质来代替正常的饮食,减少热量的摄入再补充蛋白质来帮助人减肥塑形。代餐粉对于减肥来说确实是有效果的,低热量,高蛋白的代餐可以避免节食给身体带来的损伤,又能减少体内能量堆积而发胖,所以选择一款合适的代餐粉给自己,也是减肥成功的一大助力。个人推荐完美食代,效果不错哦。