女士喝红茶好。喝茶要看体质,这是最基本要认识的。因为茶有性寒凉之分,人也有体质不同,所以就有了不同的人喝不同茶的要求。一、因为沙间距己肥居门起食茶也有性,工艺不同决定了不同的茶性,不发酵的绿茶性最寒,其次是黄茶白,是微发酵;半发酵的来自是青茶,全发酵和后发酵的是红茶和黑茶。二、中医,体寒之人要喝性温的茶,才不***肠胃;反之,体热之人要喝性凉的茶,才不致于更上火。三、女士一般性况***质偏寒,喝绿茶等性寒之茶,长期来说是不合适的,会造成背种给技力剧体寒,伤身,所以女士喝红茶好。