中医减肥的方法有哪些？

______妍菥 2023-03-19 21:30

• 

  ____洛小柒°

  2023-03-19 22:19

  中医可以通过中药减肥，常用中药有决明子，有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功效。泽泻有利水清湿热的作用。生首乌有滋润肠胃，也有解毒的功效。荷叶含有生物碱，能有效分解体内的脂肪。大麦有清热解毒，健脾减肥，清热解暑，去油腻，助消化的功效。薏苡仁有利水渗湿消肿的作用，也可以减肥。

  这几种药材可以选择适量，每天泡水喝，长期坚持。

  中医减肥瘦身的方法有很多，有中药内服调理。中医治病会根据人的不同体质，制定个体化的治疗方案。从中医角度考虑，肥胖很多是由于体内湿热或者脾胃功能不好，导致体内的废物无法代谢出去，而出现肥胖。如果是有湿热引起，可以用龙胆泻肝汤或者湿毒清胶囊加减来进行调理。如果是脾胃功能不好引起，可以用四君子丸、参苓白术丸来进行调理。健脾的药物可以促进脾胃对体内水湿的运化，可以把体内多余的湿气排出体外，有很好的减肥的效果。另外，再配合中医的针灸，拔罐、***等治疗措施综合治疗，可以有很好的减肥瘦身的效果。

  中医减肥称之为体重管理，中医减肥的方法有：1.针灸减肥，就是针灸当中的***、穴位埋线、拔罐，以及穴位的***等；2.药食同源法，即中药类的代餐、药膳等。从饮食、运动方面和心理调适方面的调整，统称中医减肥或中医体重管理。

  很多肥胖患者会选择中医减肥，中医减肥称之为体重管理，中医减肥的方法有：1.针灸减肥，就是针灸当中的***、穴位埋线、拔罐，以及穴位的***等；2.药食同源法，即中药类的代餐、药膳等。从饮食、运动方面和心理调适方面的调整，统称中医减肥或中医体重管理。

  中医是可以有效减肥的，例如拔罐、汗蒸等疗法，主要是通过因为调整脾胃，提高消化系统的机能，从而加速体内脂肪的代谢。除此之外，用着还是要控制自己的饮食，不能进食高脂肪、高热量的食物，这可以起到很好的调节作用。
  0 讨论(0)
  发布评论:

  提交评论

  ---

  •  加载中...