什么是食物或饮料的酸碱性

_Fashion_yoyo 2023-03-20 05:31

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  _Fashion_yoyo

  2023-03-20 05:38

  世家大多数东西都有酸碱性，然后大部分吃的喝的都是弱酸性的，比如肉类鸡蛋大米都是弱酸性，少部分食品比如海带、豆腐、香蕉、葡萄等等是碱性的。现在很提倡吃碱性食品。一种说法是为了酸碱平衡，另一种说法是，健康的身体是弱碱，不健康的身体是酸性的，所是要多吃碱性食品。要我说，都是胡扯，本末倒置，就象糖尿病，一些人以为是糖吃多了，拼命控制糖，其实这是内分泌失调引起的，和吃糖的关系很少。各种食物吃进去，健康的人体自然就会调节，不健康是其它原因引起的，和食品的酸碱性没太大关系。这个说法我是听***的，不过我没详细读过相关论文，信不信由你。
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