民警各年龄段2000米测试标准

0添加烘焙培训 2023-03-20 05:35

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  2023-03-20 06:11

  2000米是建步走，大概10分钟左右完成就能达标。

  为了贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身条例》，推动*机关人民*积极参加体育健身锻炼，增强身体素质和体能素质，提高队伍战斗力，更好地为*工作和*队伍建设服务，特制定《*机关人民*体育锻炼达标标准》。

  本标准项目设四类，男七组、女六组计十四项：

  第一类项目：100米跑、10米×4往返跑。

  第二类项目：800米跑、1000米跑、1500米跑、1500米健步走、2000米健步走、1分钟跳绳。

  第三类项目：1分钟仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、双杠臂屈伸。

  第四类项目：立定跳远、纵跳。

  本次体能将民警按性别和年龄段分组，测试内容是2000米长跑项目，体能成绩根据《*机关人民*体育锻炼达标标准》进行评定。
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