我认为不必要去分析恶梦有什么征兆,一般作恶梦来源于现实生活的压力或者外部环境的***,你需要的是主动调节自己的心态,多去户外活动以及适量的运动,放松心情,如果有什么烦恼多和好朋友倾诉。最关键的是要保持良好的生活规律,不要熬夜,我以前也经常作恶梦,也有人说跟性格有关系,所以人要乐天一点,尽量保持开怀豁达的心态这样或许比较好。祝你幸福!
心里变化
封建迷信不可信!!