保鲜膜 怎么全包 身体

0教务处0 2023-03-20 09:21

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  2023-03-20 09:47

  “保鲜膜减肥”！

  1、先从脚往上一圈一圈地缠。

  2、两条腿缠好后，再从臀部往上缠，缠到腋窝处。

  3、从腋窝处转一下再从上臂缠到手腕处。

  过程参考下图：

  但这种方法减肥不健康，而且其实减掉的大部分是水分。

  健康减肥还是要少食多运动。

  想用保鲜膜减肥，要找带有减肥功能的保鲜膜，不要盲目的去超市买，一般是洗澡沐浴后，直接包裹你想减肥的部位就可以的，但要长期坚持哦！

  ***缠绕一圈就可以了
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