减肥为什么减到一定程度就减不下去了

0东京泰迪熊0 2023-03-17 05:22

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  ___平常心

  2023-03-17 06:06

  每个人都会这样，都会有个过渡期，到一个地方怎么都瘦不下了，有可能是你已经减到最底部了。不需要减肥了，

  因为节食，你的身体代谢水平已经下降很多了，所以你现在就算不吃东西，也不会瘦。

  病情分析：1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，指导意见：运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，

  会有一段时间怎么减体重就是不下去只要再坚持一段时间就又有效果了也可能已经减到极限了记得采纳啊
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