吃茶叶蛋的危害和好处

_leeweidong_ 2023-03-21 21:13

• 

  _deduce

  2023-03-21 21:56

  茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，味道可想而知的。茶中含有***，可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预防中风；所含氟化物，能够预防牙齿疾病；红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品；绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体，对胃有很强的***性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。茶叶蛋因烹制时间太长，使得蛋白结构紧密、坚硬，不容易破碎，和胃液不能充分接触，因此难消化。茶叶蛋不建议经常食用。
  0 讨论(0)
  发布评论:

  提交评论

  ---

  •  加载中...