季节交换，***冒的时候拍拍后背，到底有木有用？如果已经感冒了该吃些什么药？

_leeweidong_ 2023-03-17 08:36

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  ①辈孓宠你‰

  2023-03-17 09:12

  现在正是季节交换的时候，天气忽冷忽热特别容易感冒，下面这套感冒预防操是根据中医经络理论，参考古代养生术，结合推拿治疗感冒的相关经验创编的，感冒多发季节坚持每天做操，可以帮助预防感冒。 1.

  擦迎香 用两手食指的指腹分别放在鼻翼上的迎香穴上沿唇沟方向擦各30次，每天1~2次。

  2.

  捏鼻梁 用一手的拇指与食指的指腹由上而下***鼻梁，边揉边捏，以捏带揉。每次***30次，每天1~2次。

  3.

  捏喉部 用一手的拇指和食指的指腹由喉结至天突穴做轻柔的拿捏。每次拿捏5遍，每天1~2次。

  4.

  揉风池 用两手拇指的指腹按于两侧风池穴上，做向内向上方向的***。每次***30次，每天1~2次。

  5.

  拿肩井 用拇指与其余四指指腹相对用力拿揉肩井。每次拿揉10次，每天1~2次。

  6.

  擦大椎 用一手的食、中、无名指的指腹在大椎穴做左右往返的横向擦动。以局部透热为度，每天1~2次。

  7.

  推肺经 用双手分别由中府、云门穴起，沿腋前，经上肢内侧推至拇指上的少商穴。感觉胸前发热即可。

  8.

  拍上背 用右手虚掌拍打左侧上背部，用左手虚掌拍打右侧上背部;各10次。此法有疏风散寒、行气活血的功效。

  注意事项

  有用的拍后背能很好的促进呼吸系统循环 感冒的话 吃 999感冒冲剂 晚上睡觉前热水冲开 温热快速喝下 立马睡觉发汗 第二天就好了 是中成药 用量少 晚上喝下 不影响白天休息

  参考古代养生术，感冒多发季节拍拍后背有益于预防感冒，但是如果就是感冒了，一定要吃药，不妨在家里准备快克感冒药，一旦感冒，药到病除。很管用的。

  双黄连还不错。
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