喝饮料会长胖吗 比如冰红茶和那些茉莉花茶 还有阿萨姆奶茶 这种 不是可乐那种会长胖么

0对酒当歌0 2023-03-23 09:23

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  ∮狂♀齐⌒

  2023-03-23 10:00

  在我看来，从二方面，第一,你是像喝纯水那样一天喝个七八瓶,那绝对会长胖,因为饮料是一定有一种料就是糖粉.而且每份饮料的热量都是上百或几百大卡的.你一天消耗的能量会是多少呢?二小时的骑单车只能消耗四,五百的大卡.不运动的话.一天将会积起很多大卡,不胖才怪.第二,喝饮料要注意每份饮料的能量大卡,常注意,就会避免长胖.

  不会

  你试试不就知道了

  会.而且喝饮料最容易胖了

  你好！偶尔的喝，不会长胖的，如果经常喝这些饮料，要注意锻练身体，什么事都是因人而易我的回答你还满意吗~~
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