菊花太寒,长期喝不科学,特别是冬天到了,人家都在温补,怎么可以总吃寒性食品呢。况且,菊花清肝明目,对咽喉作用不大啊。倒是胖大海、鱼腥草一类可以选用。特别是胖大海,对喉咙的缓解作用比较明显。
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你可以试试罗汉果