心理作用,今天睡觉之前就想着:妖怪!不用怕,看我今晚怎么收拾你。想你怎么打败妖怪的事情就不会梦到的。
你想太多了吧
心有外物则乱,保持一颗平常心,多看看一些诗歌散文等会帮助你平复心境,则不会有外魔来扰
如果情况严重,不妨看看佛家的《般若波罗蜜心经》。
你可以尝试换个心理想法,不去害怕它,而是想着他另外的一面,去改变它。想一些高兴的事
想得太多了
日有所思,夜有所梦,梦是你自己想出来的,你又何必去怕它呢?你可以尝试换个心理想法,不去害怕它,而是想着他另外的一面,去改变它。