A.葱 15公克 姜 15公克 蒜仁 40公克酱油膏1大匙五香粉1/8茶匙 料酒 1大匙小苏打粉1/4茶匙 细糖 1茶匙 水 60㏄ B.椒盐粉 1茶匙
制作方法
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1.鸡胸肉洗净后去皮,依照想要的厚度横剖(但不切断),成大片状,备用。
2.将调味料A一起放入果汁机搅打约30秒滤去渣成腌汁,以滤网将渣渣过滤掉。
3.将作法1鸡胸肉放入腌汁中腌渍30分钟后,捞出鸡胸肉,去除多余的腌汁。
4.将作法3再以按压的方式将二面均匀沾裹地瓜粉后,轻轻抖掉多余的粉,静置约1分钟使之回潮。
5.热油锅,待油温烧热至约180℃,放入作法4鸡排中火炸约2分钟至表皮成金黄酥脆时捞出沥干油,洒上椒盐粉即可。
1.鸡腿去骨
2.鸡腿肉用料酒、盐、黑胡椒腌下
3.调下照烧汁,生抽、蜂蜜、水
4.卷心菜切丝,加沙啦酱,蒜苗过水
5.锅里下油,把鸡腿肉煎到6成熟
6.煎到两面金黄的时候,把照烧汁到进去,煮到收汁即可