寒假假期没有手机的一天的感想

____小云飘 2023-03-19 21:47

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  ____Hnrp°↘

  2023-03-19 22:09

  展开全部18世纪法国哲学家伏尔泰说过：“生命在于运动。”在假期里，我们会不知不觉得忘记运动，把时间荒废在电视、电脑、游戏机上。因此学校对我们提出了“阳光体育 快乐假期”的寒假体育锻炼计划。为在寒假里有一个强健的体魄，我自己也制定了一个有规律的体育计划：周一：跳绳100个；踢毽子100个周二：仰卧起坐90个周三：50米往返跑3次周四：打羽毛球1小时周五：800米长跑周六：做广播体操30分钟周日：游泳1个半小时在寒假的一个月时间里，我每天坚持做着这些运动，付出了汗水的同时也收获了快乐的健康。不亦乐乎？
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